@FAROEDITORIAL lança livro de receitas da dieta cetogênica

A Faro lançou no início desse ano um livro da nutricionista holística Leanne Vogel chamado “Low Carb – A dieta cetogênica” que é um guia bem completo sobre essa dieta. Agora, como um excelente complemento, a Faro lança mais um livro da Leanne com 125 receitas Low Carb de Lanches, bebidas, refeições completas, doces, sopas e muito mais!

Pegue as principais dietas das últimas duas décadas, acrescente novas pesquisas científicas e você terá a dieta cetogênica: uma revolucionária versão da dieta Low Carb, acrescida de importantes estudos e um programa que privilegia o consumo de alimentos não industrializados e preparados em casa. Este é o guia completo para uma dieta rica em gorduras. Leanne Vogel ― a voz mais respeitada acerca do tema nos Estados Unidos e Canadá ― traz sua inovadora abordagem sobre como perder peso e obter mais saúde com um estilo de vida natural, que usa gorduras para nutrir, revigorar e equilibrar o organismo. Nestas páginas você encontrará uma dieta simples que não fará você gastar mais tempo nem mais dinheiro, e ainda testemunhará a queda de diversos mitos sobre o que faz bem ou mal para a sua saúde.

Segundo Leanne, “devemos deixar de culpar as gorduras e começar a enxergá-las como ferramentas para perder medidas, combater doenças, aprimorar o paladar, modificar a relação com a comida e com a nossa autoimagem. A dieta low carb ajuda o organismo a voltar aos eixos – e recupera a tendência natural do corpo de comer gorduras deliciosas e supernutritivas.”

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